Archiv der Kategorie 'Spine'
Ouch
Manchmal ist man ja doof. Also ich zumindest. Da hab ich vor einem Jahr doch eine wunderbare Methode entdeckt, wie ich quasi monatelang Rückenschmerzfrei durch die Gegend laufen kann.
Und als die Rückenschmerzen langsam wieder anfingen hab ich mich nicht daran erinnert. Man ist halt so geübt, so in seinen Mustern gefangen. Und mein Muster hiess […]
Rückenblog VII
Heute gabs mal wieder was zu berichten.
Während die letzen Tage zwar durchaus mal ein Zwacken hier oder einem Stechen da auftrat, hatte ich dann heute endlich mal wieder Migräne.
Schön bei dem Wetter.
Es fielen aus die Rheinkultur, eventuelle Abstecher zu netten Kaffee-Einladungen, ein paar noch dringende Korrekturen an einigen Sites – und den neuen Tisch hat auch […]
Rückenblog VI
Kurzer Status: Mein Kreislauf kackt ab, aber sowas von.
Morgen mal fragen, ob das zusammenhängen kann.
Sonst immer noch alles bestens, keine Rückenschmerzen, alles um mich herum ist auf die neue, aufrechtere Haltung eingstellt: Rückspiegel, Monitore, Schreibtischstühle. Es scheint sich ja zu halten.
Fein, fein.
Weitere Hintergrundinformationen zur Atlastherapie:
Nein, die gibt es natürlich nicht bei einem klassischen Arzt und […]
Rückenblog V
Das bereits erwähnte „Stechen an den bekannten Stellen” hat sich zu einem ausgewachsenen Muskelkater an allen bekannten Stellen und daneben ausgewachsen.
Oder kurz: Muskelkater vom Nacken bis zum Arsch.
Super spannend.
Rückenblog IV
Frau Serotonic mit ihrer Nachfrage erinnert mich daran, dass ich vielleicht mal kurz beschreiben sollte, wie sich diese ominöse Richtig-Stellung des Atlas abspielt.
Denn – wie ja gesagt – der Atlaswirbel liegt schon unter der Schädeldecke und man kommt nicht dran.
Und deswegen kann man ihn auch nicht – wie die anderen – einfach so renken, schieben, ziehen.
Ich bin da auch […]
Rückenblog III
So, seit heute morgen um 10 nach 10 ist mein Atlaswirbel wieder gerade.
Als ich aufstand, merkte ich, dass ich nicht mehr gebeugt saß und gefühlt 10cm größer war.
Beziehungsweise einfach gerader.
Da mein Rücken natürlich seit Jahren in irgendwelchen Ausweichhaltungen kleinerer oder größerer Art gefangen ist, wurde mir prophezeit, dass ich jetzt so vier bis sechs Wochen […]
